《心理诊室那些事》封面。


　　在快节奏的现代生活中，人们往往更关注身体的健康，却忽视了同样重要的心理健康。然而，最新权威调查数据令人警醒：中国人群中各类精神障碍（不含老年期痴呆）的终生患病率高达16.57%，这意味着每6个人中就有1人可能在一生中遭遇精神健康问题。抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见精神障碍，正如同高血压、糖尿病一样，已经成为影响国民健康的“隐形杀手”。
　　更令人担忧的是，由于社会对精神疾病的污名化，许多患者不敢就医或病急乱投医。数据显示，我国精神障碍患者的就诊率不足30%，而延误治疗往往会导致病情加重，甚至酿成家庭悲剧。
　  一本“会讲故事”的医学书
　　面对专业医学书籍的艰深晦涩，普通读者往往望而却步。如何让精神医学知识“飞入寻常百姓家”？《心理诊室那些事——精神心理疾病案例解析》给出了创新答案。这本书由合肥市第四人民医院30余位临床专家历时两年编写完成，收录了50多个真实案例，涵盖抑郁症、双相情感障碍、强迫症、创伤后应激障碍等常见精神疾病。
　　每个案例都是一个引人入胜的“微故事”：有因职场压力陷入抑郁的都市白领，有被学业压垮产生幻觉的尖子生，还有因更年期情绪失控的家庭主妇……这些发生在你我身边的故事，配合专家“画龙点睛”的解析，让晦涩的医学知识变得生动易懂。书中还特别设置了“专家支招”板块，提供实用的自我调适方法和就医指导。
　　“我们刻意避免使用专业术语，而是用讲故事的方式传递知识。”本书副主编、合肥市第四人民医院副院长郜见亮介绍，比如用“情绪感冒”来比喻抑郁症，用“心灵骨折”形容创伤后应激障碍，这样更容易被大众接受。
　　从临床到科普的跨界之作
　　该书获得了医学界的高度认可。安徽省卫生健康委党组书记刘同柱在序言中指出，本书开创了“案例故事+专业解析”的新型科普模式，既保证了科学性，又提升了可读性。他强调，在《“健康中国2030”规划纲要》将心理健康纳入国家战略的背景下，这类优质科普读物对提升全民心理素养具有重要意义。
　　中国医师协会“杰出精神科医师”李晓驷教授特别赞赏书中对治疗方法的介绍：“这本书不仅告诉读者‘是什么'，还指导‘怎么办'。比如针对焦虑症，既解释药物原理，也推荐认知行为疗法和正念训练，这种全方位的科普很难得。”
　　值得一提的是，本书还获得了教育界的关注。多位中小学校长表示，将把该书作为教师心理健康培训的参考读物。
　  全民心理健康的新起点
　　本书主编、合肥市第四人民医院院长丁曜东表示：“出版这本书只是起点，我们正在开发配套的短视频课程，未来还会走进社区开展读书会。”医院党委书记牛伶透露，医院已与全市约30家学校开展了心理健康合作，并组建了由临床医护人员组成的科普宣传队伍，定期走进全市各社区、学校、机关、媒体、企事业单位、综合医院等，开展心理健康科普宣讲活动，宣讲书中的科普知识，并在现场赠送科普图书，让更多人受益。
　　随着社会对心理健康的重视程度不断提高，《心理诊室那些事》的出版恰逢其时。它不仅是一本科普书，更是一座连接专业医疗与大众认知的桥梁。“理解是治愈的开始，关爱是最好的良药。”在这个压力与日俱增的时代，让我们共同打破偏见，用科学知识守护心灵健康。
　　（全媒体记者 韩如意）